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說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
省錢只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
上購物網買東西~這次婆婆看見了英倫男士商務休閒皮鞋
說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上
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商品訊息描述
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英倫男士商務休閒皮鞋
顏色:黑色/棕色
尺碼:40~44
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商品說明商場百貨
品名:英倫男士商務休閒皮鞋
材質:牛皮
鞋底材質:橡膠
內裡材質:仿皮
顏色:黑色/棕色
尺碼:40~44
※版型偏小,選購時請選大一碼
※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準
商品訊息特點
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一日之計在於晨,早餐許多人都喜歡吃蛋,但常常聽到有人說「吃蛋黃會讓膽固醇過高」,雞蛋這可口又迷人的料理,真是讓人又愛又怕,但最近網路卻開始流傳所謂的「雞蛋減肥法」。什麼?你沒聽錯?難道是什麼新一波的減肥謠言呢?追追追特派員地獄列車哺哺又該開啟追尋真相的列車,終結惱人的網路謠言。
網路流傳的「雞蛋減肥法」就是在一段時間內以吃雞蛋為主,輔以其他的食物來達到瘦身減肥效果的方法。三餐都佐以一至三顆不等的雞蛋搭配健康食材,聽起來是不是有點玄乎?這樣真的不會越減越肥嗎?
經過詢問後,醫師指出雞蛋的確是優質蛋白質來源,胃腸消化蛋白質需較長時間,可以延長飽足的時間,讓人不容易感覺「餓」,而碳水化合物只能維持2至3小時飽足感,對想減肥的人來說雞蛋的確是個好選擇。
但實際上吃蛋只是輔助的小幫手,總熱量的控制才是真正重要的減肥不二法則,每餐兼顧三餐「糖類、脂肪、蛋白質(5:3:2)」的比例來進食,才能真正健康減肥,不要輕易迷信網路偏方,其實減肥說難不難,重點就是營養均?、和有恆心的規律運動。
而「吃蛋黃會讓膽固醇過高」早就是末日黃花的過時謠言,一顆雞蛋約二百五十毫克膽固醇,但蛋所含的卵磷脂可降低膽固醇。研究更證實雞蛋攝取量和心血管疾病無關,且體內膽固醇八成都是身體自行生成,現代人多依靠外食,常吃油炸等含飽和脂肪食物或精製澱粉,才是增加壞膽固醇的原因。
一般人以為膽固醇就是要越低才是越健康,實際上膽固醇是維持身體機能的重要成分,一旦太低,可是會出問題的。
哺哺在這提醒大家減肥的撇步就是均衡的飲食,所謂的雞蛋減肥只是輔助的手段,改變不健康的飲食習慣和口碑 規律運動,才是可以讓你健康輕鬆瘦的好方法。
如果讀者有想要追追追的議題,或心中困惑已久的網路謠言、正確知識辨別、奇風異俗大哉問,甚者想搜尋初戀情人(等以後追追追業務擴大,一定會加開此業務)都可以寫信至:billygirlhsu@nownews.com ,讓特派員地獄列車哺哺為您效勞,標題煩請打上「網路追追追─ XXX(你想追的議題)」。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
行政院長林全日前談到青年低薪問題說,學生要追求興趣、成就感,並非一昧追求名利,引外界批評。勞動部長林美珠今(8)日表示,林全是希望大家不要追求名利,順應自己的興趣,而且每個人按照自己的興趣提升專業能力,「對自己薪資未來的待遇一定會有好處。」
林全日前到台南市歸仁沙崙視察綠能科學城進度,談到青年低薪問題,他坦言,短期內雖無法解決,但人才「有出有進」,因此要創造良好的產業環境,鼓勵學生要追求興趣、成就感,而非一味追求名利。
針對林全的言論,國民黨立委許毓仁痛批,林全沒有用心了解青年低薪貧窮的問題,他在總質詢時也問過這問題,而林全當時的回答,也是說不能漲薪水的原因是物價,「難道為抑制物價,就只好繼續低薪?」他認為,要求給付對等薪水是對一個國家人才的肯定,跟追求名利根本毫無關係。
台北市長柯文哲也說,馬斯洛的五級社會需求理論提到,人都是要先吃飽,最後才再去追求個人成就,「薪水到一定程度,自然就會追求興趣,但問題是要先吃飽。」
對此,林美珠強調,青年低薪問題短期的確很難處理,但林全是希望是希望大家不要追求名利,順應自己的興趣,她進一步說明,就勞動部來說,在每個學生要畢業前都有參與職涯輔導的工作,投入職場也有若干的職能訓練。
林美珠也呼籲,青年人不要看別人的薪水高或是工作輕鬆,應選擇自己有興趣的工作,從職涯規畫,加上專業的提升,一旦每個人按照自己的興趣提升專業能力,「對自己薪資未來的待遇一定會有好處。」
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